HOŞ GELDİNİZ
Her yolculuk küçük bir adımla başlar!
Belki de senin için bu sayfaya gelmek, içsel yolculuğunda attığın ilk adımdır. Hayat bazen bizi kaygı, stres, ilişkilerde sorunlar ya da anlam arayışlarıyla zorlayabilir. Böyle anlarda bir uzman eşliğinde kendini daha iyi anlamak, duygularına alan açmak ve yaşamına yeni bir bakış kazandırmak büyük bir fark yaratır. Burada; güven, anlayış ve profesyonel destekle sana eşlik etmeye hazırım.
Uzman Psikolog Dilek Töngel
Ankara Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olduktan sonra Üsküdar Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimini tamamlamıştır. Eğitim sürecinde gönüllü olarak birçok psikoloji topluluğunda aktif görev almış, klinik psikoloji alanına dair hem gönüllü hem de zorunlu stajlarını farklı kurumlarda gerçekleştirmiştir.
Lisans eğitimi sırasında ve sonrasında özellikle klinik psikoloji alanına yoğunlaşan Dilek Töngel, NP Beyin Hastanesi’nde yaptığı staj ile çeşitli psikiyatrik vakaları yakından gözlemleme ve takip etme deneyimi kazanmıştır. Kısa bir süre görev aldığı özel eğitim merkezinde çocuklarla bireysel çalışmalar yürütmüş, aile görüşmeleri ve psikolojik destek süreçlerinde aktif rol almıştır.
Halen Gebze bölgesinde danışmanlık hizmeti vermekte ve aktif olarak danışan kabul etmektedir.
Danışan Yorumları
Deneyimler
B.K
29 yaşında, Kadın
“Dilek Hanım sayesinde hayatıma yeniden yön verebildim. Kaygılarımın beni yönetmesine izin vermemeyi öğrendim. Kendimi daha güçlü hissediyorum.”
★★★★★
S.T
24 yaşında, Kadın
“Hayatımda ilk kez kendimi gerçekten anlaşılmış hissettim. Dilek Hanım’ın yaklaşımı bana güven verdi, şimdi daha sağlıklı ilişkiler kurabiliyorum.”
★★★★★
M.A
32 yaşında, Erkek
“Hayattan keyif alamadığım, sürekli karamsar olduğum bir dönemde destek almaya karar verdim. Seanslar ilerledikçe yeniden umut hissetmeye başladım. Şimdi daha güçlü ve motive hissediyorum.”
★★★★★
Birebir veya Online Yöntemler ile
Danışmanlık Hizmetlerim
Bireysel Danışmanlık
Bireysel terapi; stres, kaygı, depresyon, travma, özgüven eksikliği ya da ilişki problemleri gibi yaşamın çeşitli alanlarında ortaya çıkan zorlukların ele alındığı süreçtir. Uzman Klinik Psikolog Dilek Töngel ile yapılan bireysel danışmanlık, danışanların kendi potansiyellerini fark etmelerine ve daha dengeli bir yaşam sürdürmelerine destek olur.
Aile ve Çift Danışmanlığı
Aile içi iletişim sorunları, ebeveyn-çocuk çatışmaları ya da çiftler arasındaki ilişki problemleri sağlıklı bir aile hayatını olumsuz etkileyebilir. Aile ve çift danışmanlığı sürecinde, her bireyin kendini daha iyi ifade etmesi ve karşılıklı anlayışın gelişmesi hedeflenir. Bu sayede sorunların yapıcı bir şekilde çözülmesi mümkün olur.
Online Danışmanlık
Psikolog Dilek Töngel tarafından, günümüzün ihtiyaçlarına uygun şekilde online danışmanlık hizmeti sunulmaktadır. Bulunulan konumdan bağımsız olarak, güvenli ve gizlilik esaslarına uygun görüntülü görüşmeler aracılığıyla psikolojik destek sürecine katılım sağlanabilmektedir. Danışmanlık hizmetinden yararlanmak için ofise gelmeye gerek olmadan, planlanan randevu saatinde görüşmeler konforlu bir ortamda gerçekleştirilebilmektedir.
Sakin, Güvenli ve Konforlu
Görüşme Alanlarımız
